Tomar tres o más cafés al día alarga la esperanza de vida, está es la conclusión clara a la que lega el estudio más ambicioso jamás hecho sobre el efecto del café sobre la salud.  Tras más de 16 años de seguimiento sobre una población de 520.000 casos estudiados la conclusión es que la esperanza de vida aumenta desde la primera taza de café y parece aumentar hasta un 18% en hombres y un 8% en mujeres para consumos superiores a las tres tazas diarias.

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Al parecer el estudio concluye que la disminución de la mortalidad gracias al café está relacionada con la disminución de todo tipo de  enfermedades pero principalmente las relacionadas con el aparato digestivo y las cardiovasculares.

Tomar café alarga la vida esto parece que ya no es discutible. al igual que en su día pasó con la copa de vino diaria recetada por tantos cardiólogos  a partir de ahora y siempre que siente bien pienso que deberían recetarnos las tres tazas de café desayuno media mañana y final de comida mínimo.

Mi conclusión es que tomar más de tres tazas de café al día no solo alarga la vida la hace mucho mejor!

 

 

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